『更年期可恨不可怕』 中醫女性更年期調理|德善堂中醫

前一陣有一個電視劇非常火,名字叫青春期遇上更年期。眾所周知,人生的兩大坎坷就是青春期和更年期。然而,青春期因為身體正在生長發育,能量也是不斷增長的,應付起來遠比更年期容易。許多更年期的人們經常是備受折磨,心理生理的壓力都很沉重。更年期中醫上的調理反而勝過西藥。

西醫經常是提供更多更年期煩躁抑鬱的抑制藥物,不但容易上癮還容易損害身體的元氣。最有效地緩解更年期的方法還是要靠中醫來調理。尤其是處於更年期的女性,經常是脾氣暴躁,容易焦慮,心裏煩躁等等。更年期中醫為女性提供的的治療方法不只是單純的喝中藥,而是配合了多種手段的治療。甚至開一些簡單地食補藥方,通過傳統的藥膳來緩解更年期症狀。

中醫獨有的拔罐針灸方式也能減輕更年期的壓力,通過外在的方法排除體內毒素,身體更加輕快,反而能使得心情愉快,氣血通暢。所以說更年期中醫也能幹預的很好,通過慢慢的調理,身體反而更加能夠適應並吸收營養,補充各種能量,安穩度過更年期。

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中醫治療情緒病 著重身心全面治理 改善精神藥物副作用

本地的統計資料顯示,在香港每五個人一生中,就有一人受到某程度上的情緒病困擾。情緒病的病徵可分為身體及情緒兩大方面。身體的病徵有頭痛、失眠、疲倦及其他原因不明的疼痛;情緒的病徵有煩躁、緊張、憂慮及情緒低落等。一般患者不了解自己遇上情緒問題,或不知道身體不適是情緒病的主要表現而沒有接受到適當的治療或耽誤病情。

 

近年不少因情緒病問題的病人求診於中醫,他們大部份均表示之前有看相關精神科醫生,起初有效及情況受控,但漸澌感到藥物的副作用愈來愈大而受不了,於是改為看中醫。另一部份病人則是因為身體出現一些病徵而看中醫,卻發現身體毛病源於情緒問題,因而需接受進一步的中醫治療。

 

中醫常見的情緒病個案包括 : 抑鬱症、焦慮症及驚恐症。當中男女比例約1: 9。 一. 抑鬱症 : 由於心、肝、脾三臓受累及氣血失調引起,主要症狀包括情緒低落,對大部份事情失去興趣或動力。 二. 焦慮症 : 由於心、膽、脾等功能失調引致,主要症狀是無時無刻對任何事情都有難以控制 的憂慮。 三. 驚恐症 : 由於心、肝、脾、腎問題引發,主要症狀是無時無刻感到害怕和不安,這感覺可以 在約10分鐘內攀升到最高點。

 

中醫治療情緒病的重點

- 從治療或舒緩表徵開始,以淺入深,去了解病人整體身心相互影響。 

- 按每名病人的病況、症狀、以及不同階段的進展,制訂全面的治療組合方案,包括 : 中藥療程配合針灸或刮痧,並輔以穴位按壓。

- 臨床個案一般首二至三星期表徵明顯舒緩,持續治療十周至十二周可治癒 (抑鬱症則最好持續治療至十六周) 。  

- 穴位按壓主要包括 : 手腕的內關穴、手腕側的神門穴、以及腳背的太衝穴,經醫師教授後,病人可有需要時自己按壓,有助寧心安神,舒緩不安焦慮感覺。  

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中醫治療情緒病 著重身心全面治理 改善精神藥物副作用

本地的統計資料顯示,在香港每五個人一生中,就有一人受到某程度上的情緒病困擾。情緒病的病徵可分為身體及情緒兩大方面。身體的病徵有頭痛、失眠、疲倦及其他原因不明的疼痛;情緒的病徵有煩躁、緊張、憂慮及情緒低落等。一般患者不了解自己遇上情緒問題,或不知道身體不適是情緒病的主要表現而沒有接受到適當的治療或耽誤病情。

 

近年不少因情緒病問題的病人求診於中醫,他們大部份均表示之前有看相關精神科醫生,起初有效及情況受控,但漸澌感到藥物的副作用愈來愈大而受不了,於是改為看中醫。另一部份病人則是因為身體出現一些病徵而看中醫,卻發現身體毛病源於情緒問題,因而需接受進一步的中醫治療。

 

中醫常見的情緒病個案包括 : 抑鬱症、焦慮症及驚恐症。當中男女比例約1: 9。

一. 抑鬱症 : 由於心、肝、脾三臓受累及氣血失調引起,主要症狀包括情緒低落,對大部份事情失去興趣或動力。

二. 焦慮症 : 由於心、膽、脾等功能失調引致,主要症狀是無時無刻對任何事情都有難以控制 的憂慮。

三. 驚恐症 : 由於心、肝、脾、腎問題引發,主要症狀是無時無刻感到害怕和不安,這感覺可以 在約10分鐘內攀升到最高點。

中醫治療情緒病的重點

從治療或舒緩表徵開始,以淺入深,去了解病人整體身心相互影響。按每名病人的病況、症狀、以及不同階段的進展,制訂全面的治療組合方案,包括 : 中藥療程配合針灸或刮痧,並輔以穴位按壓。臨床個案一般首二至三星期表徵明顯舒緩,持續治療十周至十二周可治癒 (抑鬱症則最好持續治療至十六周)。 穴位按壓主要包括 : 手腕的內關穴、手腕側的神門穴、以及腳背的太衝穴,經醫師教授後,病人可有需要時自己按壓,有助寧心安神,舒緩不安焦慮感覺。

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